考試規則

每一球的規則:完整的擊球前例行動作、只打一顆球、不能重打。停止擊球重新準備是允許的,這也要練。可以的話找球友一起打,壓力正是重點。

1. 短推:一桿圈

設置:在洞杯周圍 4 呎(推桿長度再加約 14 吋)處放 5 個球座,圍成一圈。選一個坡度不超過 1° 的洞,讓每一顆推桿都在洞杯邊緣內進洞。涵蓋上坡、下坡、左到右與右到左。

進行:繞圈兩輪,共 10 顆推桿。標記起始球座,才知道何時繞完一圈。計分:進洞得 1 分,滿分 10 分。

2. 長推:兩桿圈

設置:沿用同樣 5 個球座決定方向。第一顆從約 15 呎開始。

進行:依鐘面順序移動,每推一顆就多退一步,最後約在 45 至 50 呎。計分:停在 4 呎圈內得 1 分,進洞得 2 分。重點是距離控制而不是讀線:消滅三推。

3. 切球:三桿圈

設置:從果嶺邊緣外、距離洞口 25 步內的標準切球。不用高吊球(flop),也不用長距離低滾球。變換球的落點狀況。

進行:切 10 球,每一球都要完成入洞。計分:直接入洞 2 分,兩桿完成 1 分,三桿完成 ½ 分,四桿以上 0 分。獎勵的是救球成功,而不是離洞近:切到 3 呎卻三推,一分也沒有。

4. 挖起桿:三桿得分區

設置:使用雷達測量儀或已知距離。目標:50、75、100 碼。

進行:依 50、75、100 的順序輪流打三輪(共 9 球)。第 10 球由球友隨機喊一個 50 到 100 之間的數字。計分:飛行距離誤差在 5% 內得 1 分:50 碼 = 47–53,75 碼 = 71–79,100 碼 = 95–105。差點 14 以上可用 10% 範圍訓練,但正式評量標準仍是 5%。

5. 開球:主力球桿

設置:用兩個標的物(旗桿或樹)標出球道,寬度為你總距離的 10%,左右各 5%。300 碼就是 30 碼寬,250 碼就是 25 碼寬。沒有雷達測量儀就像在球場上一樣目測。

進行:全力開球 10 次,每次都要選定明確目標。計分:球停在球道範圍內得 1 分。訓練要嚴,比賽要輕鬆:職業選手的平均球道寬度約 70 碼。